Estimad@s amig@s:

Mis próximas actividades serán las siguientes:

1. La Charla-coloquio del  Viernes, 26 de Junio  de 2015, a las 20 h. en mi domicilio

C/. General Urrutia, 67, esc.1, pta. 34ª, piso 12º (Valencia) (Tel: 626632497) será: 

“KRISHNAMURTI: UN MENSAJE PROFUNDO, ÚTIL, PRÁCTICO Y UNIVERSAL.

En esta charla vamos a explicar las ideas o mensajes vivenciales más básicos  de este gran Ser y que se pueden sintetizar en vivir con una profunda y continua atención a todo. Es la misma atención que nos transmitió Vicente Beltrán Anglada a través del Agni Yoga, que desmenuzó psicológicamente Antonio Blay, que aparentemente ha modernizado Eckart Tolle, además de otros autores actuales y futuros que irán apareciendo. Además, diremos algo más de su vida, su obra, su servicio a la humanidad, su mayoritaria incomprensión y mitificación, etc.

Entrada libre.

2. A continuación las charlas las impartiré, como otros años, en los Jardines del Turia, cerca del Palau de la Música, junto a unas columnas clásicas y cerca del puente del Angel Custodio. Será durante los meses de Julio, Agosto y Septiembre, los Viernes a las 20 horas.

3. El último Cursillo de la temporada será sobre “LA MEDITACIÓN”, el Sábado  27 de Junio, por la tarde, según el programa que os envío adjunto.

Este cursillo, de una sola tarde de duración, será muy práctico, con ejercicios de meditación desde el principio hasta el final. En él intentaremos aclarar algunas confusiones, espejismos y manipulaciones que se suelen hacer con las meditaciones. Por el contrario, buscaremos, con formas muy simples y sencillas, algunas maneras de cambiarnos auténtica y positivamente.

4. Os informo que ya tengo subidas 55 Charlas (la mayoría del año 2014) a YouTube. Y continuaré con las que voy impartiendo todos los viernes. Aunque no es lo mismo estar en presente y en directo durante el desarrollo de las mismas (por el ambiente energético, la cercanía, las preguntas, etc.), esto es una oportunidad para que aquellas personas de diferentes y distantes lugares puedan acceder a su contenido.

La forma de proceder es escribir “YouTube / Rafael Pedro Mateu Sanz”, descartando las páginas que no tienen nada que ver conmigo.

CURSILLO  SOBRE  MEDITACIÓN

            Este cursillo, de una sola tarde de duración, tiene un enfoque fundamentalmente práctico, pretende aclarar mediante ejercicios directos y sus explicaciones, qué es, cómo y para qué la podemos practicar, qué conseguimos con la meditación.

            No es difícil darse cuenta de cómo habitualmente estamos manipulados por las veleidades de nuestra mente caprichosa y desordenada; de qué manera ésta, junto con las emociones y deseos, interviene en el nacimiento y alimentación de tantos problemas, dificultades, dudas, equivocaciones, manipulaciones, espejismos, sufrimientos que creemos que la vida nos trae. Sin embargo, siempre se ha sabido y muchos así lo han experimentado en el pasado y más en el presente, el inmenso potencial que existe en nuestras mentes y en nuestras conciencias para, rápida o lentamente, cambiarlo todo. Y a los numerosísimos métodos o técnicas que pueden ser eficaces en este empeño, les podemos dar el nombre genérico de meditación.

            Por ello, ofreceremos una visión sintética, sencilla, directa y práctica para todos de algunas de dichas técnicas, con dos objetivos primordiales: tener herramientas eficaces para poder enfrentarnos a los problemas cuando surjan; y servir de estímulo, guía y entrenamiento para vivir más atentos y eficaces en nuestra vida cotidiana, y, así, poder avanzar, madurar, evolucionar, o lo que es lo mismo: ser autoconscientes de nuestra verdadera identidad, el Yo.

Programa:

* Atención y Concentración: Ejercicios con formas externas, objetos, sonidos, sensacio-               

   nes, pensamientos, etc. Atención continua en la vida cotidiana.

* La Relajación: Su mecanismo de funcionamiento. Qué se puede relajar y para qué.

   Ejercicios diferentes de relajación del cuerpo físico, de la mente y de las emociones.

* Meditación reflexiva: Cómo pensar deliberadamente en algo. Diferenciar entre pensar

   y ser pensado. Cómo razonar. Ejercicios de razonamiento consciente.

* Meditación intuitiva: Qué es la intuición. Cómo desarrollarla meditando. Capacidad

   de abstracción. Ejercicios de intuición sobre ideas o problemas.

* Meditación sobre la energía vital: Ejercicios de visualización imaginativa sobre la

   energía interior para despertarla o aumentarla, con la consiguiente mejora de la volun-

   tad, la iniciativa, las decisiones, el bienestar corporal y anímico, etc.

* Meditación afectiva: Ejercicios de visualización para despertar la energía-cualidad de

   amor, controlar y transmutar las emociones y sentimientos (negativos o comunes) en

   otros más positivos o elevados.

* Meditación para eliminar problemas: Pautas para descubrir si los problemas se deben

   a la falta de energía, de amor o de comprensión. Ejercicios para enfrentarlos.

* Meditación en el Yo: Cómo ser conscientes del Yo que actúa, se expresa, recibe, y sus

   diferencias del yo inferior o personalidad, a través del cual se expresa.

Impartido por Rafael Mateu Sanz (psicólogo, profesor, imparte cursos diversos)

Lugar: C/. General Urrutia, nº 67, esc. 1, pta 34ª, piso 12º  (Valencia)

Días y horarios:  Sábado, día  27  de  Junio  de  2015,  de 16,30 a 21 horas.                   

Precio del cursillo:  10  €.

Información y reserva de plaza:   Tfn:    626632497    /    963737867